Pa amb Tomàquet es un plato rápido, vegano y delicioso elaborado con pan rústico tostado, tomates maduros, ajo, aceite de oliva y sal. Perfecto para una merienda, un desayuno o una cena ligera.
Very Easy
Estas arepas de quinoa y espinaca sin gluten son ricas en hierro y perfectas para un desayuno o cena nutritivos.
Average
Disfruta de este shakshuka con huevos escalfados en una sabrosa mezcla de tomate, pimiento y especias. Sirva con pan árabe tostado, perfecto para un desayuno abundante y saludable.
Disfrute de Balaleet, un desayuno energizante de fideos dulces con sabor a cardamomo y azafrán, cubierto con una tortilla. ¡Perfecto para un brunch, sin gluten, adaptable y ligero!
¡Delicioso y saludable! Estas bolas energéticas de pistacho son fáciles de hacer, perfectas para un refrigerio nutritivo y están llenas de sabor.
Easy
¡Recarga energías después de tu entrenamiento con este delicioso snack recuperador!
¡Mejora tu recuperación después del entrenamiento con este refrescante batido! Repleto de mango, plátano, piña y proteínas, es la mezcla perfecta para repostar y recargar tu cuerpo.
Estas trufas de arándanos y avena son un snack nutritivo y energético, que combina dulzura natural y fibra, antioxidantes y grasas saludables.
Estas Galletas de Avena Sin Gluten son un bocadillo sabroso y saludable, perfecto para quienes buscan un dulce más saludable.
Este Pastel de Arándanos y Limón es un postre saludable, sin gluten y sin azúcar, perfecto para satisfacer los antojos de dulce sin recurrir a alimentos ultraprocesados.
Este Pastel de Manzana y Calabaza es una opción de postre deliciosamente saludable que combina frutas, verduras y cereales.
Estas Crackers Integrales de Semillas son una opción de snack saludable y deliciosa.
Este Bikini con Pan de Calabacín es una receta estupenda para quienes quieren evitar las harinas tradicionales pero aún así desean la textura de un sándwich.
Las Chips de Kale son un tentempié ideal, saludable y nutritivo, rico en fibra y muy bajo en calorías.
Son una opción nutritiva, ricas en proteínas, con bajo índice glicémico y abundantes en vitaminas del grupo B, magnesio y potasio.
La Compota de Manzana es un alimento ideal para la salud intestinal y del sistema digestivo en general.
Este Batido de Yogur y Frutos Rojos es un desayuno o snack perfecto, rico en antioxidantes.
Es una receta que se adapta perfectamente a diversas necesidades dietéticas, ofreciendo una alternativa saludable al pan tradicional.
Este Salteado de Brócoli con Almendras es tan sencillo como apetitoso, siendo una excelente idea para la cena, especialmente si se acompaña con un huevo poché.
La combinación de aguacate maduro, plátano y cacao crea un postre cremoso y decadente. Omitir la mantequilla de almendras lo convierte en una opción más ligera y con menos calorías.
Transforma los plátanos demasiado maduros en este delicioso pan de plátano, perfecto para un desayuno único y satisfactorio.
Disfruta de un comienzo nutritivo del día con estas pancakes ligeras y saludables.
La avena nos aporta hidratos de carbono de absorción lenta, minerales, oligoelementos, hierro, fósforo y proteínas de alto valor biológico.
Comienza tu día con este refrescante y ligero bol de açaí, cargado de antioxidantes.
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